view-top
  • 뭘할수있니
  • 정석2024.06.29 07:0720 조회0 좋아요
20일차
오랜만에 체중재고 다시 맘 먹음 ㅜ
53까지 갔었는데 ..찌는건 금방
먹는걸 자제 하자!!

아침 냉블루 산딸기 아몬드요거트
점심 일반식 평소보다 적게 먹음
간식 약과 주전부리 감자과자들
저녁 양파치즈계란부침, 불닭로제라면조금 삼겹살조금

나름 건강식으로 잘 먹었으나 따로 운동은 안함
낼 아침 체중이 궁금해지네요

프사/닉네임 영역
  • 뭘할수있니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
20일차
1 12 별꽃둘

썸네일

+2
18.19일차
2 11 별꽃둘

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 별꽃둘
  • 06.29 07:32
  • 체성분 분석 볼줄 몰라서~~~ 어떤 체중계가 저리 나오나요? 아님 인바디 제 기준에 ?50키로대시면 날씬하신대요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뭘할수있니
  • 06.29 17:52
  • 6개월간 간헐적단식16/8에 운동까지 해서 뺀살이라 찌면 너무 아까워요 ㅜ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글