view-top

06월 29일( 아침식사 756kcal)
아침(23:08)756kcal
탄수화물(5.5%) 18.55 / 340g
단백질(88.2%) 54.68 / 62g
지방(21.0%) 10.90/ 52g
닭가슴 샐러드 (닭100->\;50, 상추100)
(1회, 150g)
170kcal
로제파스타
(1회, 200g)
270kcal
치즈돈까스
(1인분, 60g)
173kcal
셀렉스 스포츠웨이 프로틴 드링크
(1회, 330ml)
99kcal
쌀밥
(1공기, 30g)
44kcal
  • Dani88
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글