(공체 67.0kg) 어제 야식으로~^^: 내일 66대로 시작하자~!!!
아침식사: 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙2개
신랑이 아침밥 달라고 깨워서 일찍 일어남.ㅋ
어제 만들어 놓고 잔 햄김치볶음밥이 얼마 안돼서 신랑 다 주고 난 간단히~^^*
점심식사: 메밀소바 3/4인분, 쟈뎅 블랙1개
사진이 2인분임. 나는 3/4인분만 먹음.ㅋ
오후간식: 프로틴 팝칩1봉지(205칼로리), 컴포즈 아이스 아메리카노1잔
저녁식사: 소고기 칼국수1그릇
야식: 컴포즈 빅포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔, 무가당두유1개, 제로 크런치 초코볼1봉, 천하장사 소세지 작은 것4개
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