view-top

말랑말랑한 오징어
반건조 오징어 말고 말랑말랑한 오징어 칼로리 아시는분있나요..! 그리고 다이어트중에 고기 먹어도 되나요??
  • 밍굴맹둘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 쏭씨지
  • 01.03 12:00
  • 마른 오징어가 삶은 오징어 보다 칼로리가 5배가 높은 걸로 아는데요 반건조 오징어는 2.5배 정도 아닐까요.... 저는 차라리 고기 드시는게 칼로리도 포만감도 더 좋을것 같습니다.... 하지만 너무 드시고 싶은걸 먹지 않는것 보다 소량 섭취나 먹고 싶으신 만큼 드시고 운동 하시는게 좋을듯 싶어요^^
  • 답글쓰기
정석
  • 흔한묭이
  • 01.03 11:33
  • 칼로리 검색하면 나오지 싶은데요~
    양질의 단백질 섭취는 좋아요
    담백한 살코기 위주로 드세요^^
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글