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  • forgetmenot41
  • 다신2024.07.02 19:0812 조회2 좋아요
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7.2 화요일 75.3kg
7.2 화요일 75.3kg


아침: 두부반모 ,꽁치 김치찜, 방울토마토5개
점심: 두부반모, 월남쌈,카페라떼
저녁: 두부한모, 꽁치 김치찜, 방울토마토5개
그릭요거트1개, 복숭아 1개, 스리라차소스,부리또 1/3
저녁간식: 복숭아1개, 계란, 감자, 캐슈넛

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7월2일화요일 75.2
2 11 건강한묘령낭자

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7월1일 <74.8 kg>
2 21 건강한묘령낭자

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댓글 (2)

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지존
  • 건강한묘령낭자
  • 07.02 19:59
  • 탄수화물 제한 잘하시고 계시네요 어렵던데 ~ 응원합니다 !!!!
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다신
  • forgetmenot41
  • 07.02 21:14
  • 네 ㅎㅎ 고맙습니다 ㅠ 어렵긴하네요 ㅎㅎ
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