view-top

  • 우선한달·초보
  • 2016.03.14 22:50
도전 첫날입니다

공복운동하려고 아침을 늦추다보니 이상하게 먹게되었네요.
11시대에 아침 파프리카와 딸기8알
1시30분에 점심 아몬드우유
2시30분에 바나나하나
3시30분에 자몽쥬스 3/4컵과 미니호떡한개..
아침 9시40분부터 4시까지 종일 걸어다녔는데 확실히 안먹으니 너무힘들더라구요.
게다가 밤 8시에 제대로.. 저녁식사식단ㅜ
아이랑 단둘이 저녁먹어야해서 굶을수도없고..
계속 뭔가를 먹은것과 저녁에 제일많이먹은게 걸리네요.
내일부턴 제대로 해보겠습니다.
  • 우선한달
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
<1000kcal> 18일차
0 42 루리요

썸네일

+4
시윤13일차
0 70 시유나

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글