view-top

  • 네@altjd1029·입문
  • 2024.07.21 10:24
07월 21일( 아침식사 222kcal)

아침(10:19)222kcal
탄수화물(9.4%) 30.00 / 318g
단백질(11.0%) 6.40 / 58g
지방(12.9%) 6.20/ 48g
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
 70kcal
퀴노아 10곡 미숫가루
(1회, 20g)
 100kcal
우유
(1컵, 80ml)
 52kcal
  • 네@altjd1029
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

07월 21일( 아침식사 345kcal)
0 0 윤채영재원
07월 21일( 아침식사 228kcal)
0 0 hanho****

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글