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07월 21일( 아침식사 461kcal)
아침(21:06)461kcal
탄수화물(23.2%) 60.20 / 260g
단백질(46.5%) 22.30 / 48g
지방(38.5%) 15.40/ 40g
현미밥
(1공기, 40g)
61kcal
쇠고기 채끝
(1토막, 80g)
168kcal
상추
(1회분, 60g)
10kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
쌀떡볶이떡
(1회분, 80g)
184kcal
  • 귀요미jn
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