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  • 건강한묘령낭자
  • 지존2024.07.21 21:418 조회2 좋아요
7월21일일요일 xx.xx

충격의 숫자라 X!
순대볶음과 하이볼은 앞으로 금지인걸로 !

오늘부터는 4시 이후 금식 그리고 걷기
100일 도전 !!!!
물론 못하는날도 있겠지만
최대한 해볼랍니다 !
결과가 어떻게 되든 습관을 만들어보고 싶네요
반성의 기록이 아니라 뿌듯함을 기록할 수 있기를 기대해봅니다

아침
아이스아메리카노 1
스위티롤2조각
블랙올리브치즈베이글 반개
고로케샌드위치 반개

점심
김밥 2줄 김치


4시 이후 금식 : 성공 001
걷기 : 성공 001

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댓글 (4)

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다신
  • forgetmenot41
  • 07.21 21:53
  • 칭찬합니다👏👏시작을했으니 성공했어요 ㅎㅎ 걷기하느라 수고 많으셨오요👏👏🧡👍👍👍👍👍
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지존
  • 건강한묘령낭자
  • 07.21 21:56
  • 2만보..저도 첼력을 키워서 도전해보고 싶네요 ! 응원 감사드려요 !!
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정석
  • 된다니까
  • 07.21 21:53
  • 진짜진짜 응원합니다!! 👏
    방제목 6에서 5 기다리고 있어요!!
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지존
  • 건강한묘령낭자
  • 07.21 21:56
  • 곧 갈게요 부지런히 ~^^
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