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03월 15일 (음식 961kcal, 운동 396kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 462kcal
961/ 1231 kcal
396/ 205 kcal
아침식사220kcal(22.89%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
점심식사521kcal(54.21%)
떡볶이 (1인분, 150g)
228kcal
우동 (1/2그릇, 200g)
156kcal
돈까스 (1/4접시, 50g)
137kcal
저녁식사220kcal(22.89%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
운동396kcal
아가아빠랑 아가들하고 어린이대공원 10시20분안되서 와서 2시분쯤나옴 3시간4시간정도걸음
천천히걷기 (180분)
396kcal
  • 현이들맘
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