view-top
  • 냠냠고냥a
  • 다신2024.08.07 08:1727 조회1 좋아요
  • 13
  • 6
  • 1
  • 2
  • 7
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 4
  • 1
D-148) 08.07.수
✏️어제 운동량이 많았으니
오늘은 아침 댄스수업은 쉬어주자
이따 헬스장가서 걷기나해야겠다.


🔸️공체 57.1(-0.7)
(71.2/82.5)

👟운동
- 스트레칭, 크런치10×4, 플랭크 60s

☕️간식 am09:00- 아메리카노

프사/닉네임 영역
  • 냠냠고냥a
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
8월7일 식운
0 18 7킬로만더빼자

썸네일

+4
8/7(45.8)
1 17 명지니맘

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.07 13:09
  • 더운데 운동도 많이 하시고 대단~^^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글