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  • 바다맘13·입문
  • 2024.08.09 09:15
08월 09일( 오전간식 501kcal)
오전간식(08:51)501kcal
탄수화물(20.4%) 71.50 / 350g
단백질(21.1%) 13.52 / 64g
지방(36.8%) 19.53/ 53g
가지볶음
(1회, 100g)
 84kcal
귀리밥
(1밥공기, 100g)
 135kcal
애호박볶음
(1인분, 105g)
 126kcal
양파절임
(1회, 80g)
 57kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
견과류
(1회, 5g)
 31kcal
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08월 09일( 아침식사 425kcal)
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08월 09일( 야식 140kcal)
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