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03월 15일 (음식 633kcal, 운동 180kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 226kcal
633/ 814 kcal
180/ 135 kcal
아침식사24kcal(3.79%)
한라봉 (1/2회분, 50g)
24kcal
점심식사379kcal(59.87%)
닭강정 (1/2소접시, 53g)
124kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
닭계장 (1/2인분, 137g)
135kcal
고구마줄기볶음 (1소접시, 82g)
42kcal
오후간식130kcal(20.54%)
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml)
130kcal
저녁식사100kcal(15.80%)
[렉스진바이오텍] 바디폼레버리지몰리 (1팩, 25g)
100kcal
운동180kcal
배드민턴 (20분)
90kcal
버피테스트 (5분)
90kcal
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