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08월 19일( 아침식사 358kcal)

아침(08:56)358kcal
탄수화물(16.9%) 50.89 / 302g
단백질(39.0%) 21.44 / 55g
지방(21.0%) 9.68/ 46g
[목우촌] 흑돈갈비만두
(1회, 60g)
133kcal
상추겉절이
(1/4인분, 12g)
6kcal
흰쌀죽
(1회, 100g)
70kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
[경남제약] 레모나
(1포, 2g)
6kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균 코어
(1회, 2g)
10kcal
미역오이냉국
(1대접, 109g)
32kcal
애터미 트리플 업 프로틴
(0.3회, 7g)
27kcal
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댓글 (1)

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  • 키위마누라
  • 08.19 17:29
  • 건강하게 잘챙겨드셨네요^^
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