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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2024.08.21 11:5618 조회0 좋아요
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8월21일 식운
(공체 65.9kg) 65대~ㅋ

아침식사: 무가당두유1개

점심식사: 매콤닭강정1봉, 바리스타룰스 아메리카노2병, 제로콜라1캔, 바나나1개

오후간식: 무가당두유1개, 롯데샌드 녹차1봉지, 컴포즈 빅포즈 디카페인 아메리카노1잔

저녁식사: 그릭요거트1/2통, 아이스 블루베리 적당량, 가지볶음1조각, 어묵볶음1조각, 바나나2개
야식: 바리스타룰스 아메리카노1병

운동도 해야 하는데 카레랑 반찬 2가지 만들었더니 지쳐서 못하겠다. 생리도 시작~^^:

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1 21 명지니맘

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D-134) 08.21.수 야식
1 18 냠냠고냥a

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