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  • 다산댁
  • 다신2024.08.21 19:1512 조회0 좋아요
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8.20.화.간단2164일차~8.21.수.간단2165일차.

어제는 밤에 준비할게 있어서 일지도 못 올렸네요ㅎ

긴단식 잘 마무리 하고요ㅎ

삶은계란 한개만 먹었는데 사진을 못 찍어서 예전사진 그냥 올려요
오뎅,잔멸치 넣고 김밥 한줄 먹고요
삶은옥수수 1개, 방울토마토, 견과류 먹었어요

점심도 오뎅,잔멸치 넣고 김밥 1줄 더 먹었어요

비가와서 만보는 못 채웠어요ㅠ

오늘 아침은 훈제란 2개,토마토와 아로니아 한줌 갈아서 마시고요
어제 아는 언니가 준 쑥100프로 찰떡,콩고물 묻혀서 밥솥에 넣어뒀다가 먹었어요

점심은 아들이랑 명륜진사갈비 가서 무한리필로 배부르게 먹고 왔어요 ㅋ
아직도 배가 안 고파요ㅋ

지금도 비가 오는데 이따가 8시에 모임이 있어서 끝나고 밤11시쯤 더 걸을려고요~^^

밤에 더 걸어서 만보 채우고 왔어요 ㅎ

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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.22 00:57
  • 워크샵와서 이번주도 단식은 짧을 듯 요😂수고하셨어요
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다신
  • 다산댁
  • 08.22 16:52
  • 워크샵 ᆢ수고가 많으세요ㅎ
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지존
  • 홍유끼
  • 08.21 19:21
  • 아침식단이 너무 좋아요👏
    옥수수 구운란 방토는 저에게도 단골 식단이네요
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다신
  • 다산댁
  • 08.21 19:31
  • 단골식단ᆢㅎㅎ
    클린식의 대표 메뉴들 이기도 하죠ㅎ
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