2024. 8. 21(수) 71.5kg -2.5kg

아침 해장국, 커피, 점심 패스 저녁 장어, 된장찌개,맥주 어제는 오전에 너무 허기져서 출근후 해장국 먹고, 점심은 안먹었어요 저녁되니 너무 허전해서 친구랑 장어와 맥주한잔 했어요

안먹던 아침을 먹고 점심을 안먹었더니 오후 되니 힘이 없었어요 저녁에는 친구 만나 장어 500그램 시켜서 200g 먹고 맥주한잔 했어요 잘때까지 오늘도 난 엄청 조금 먹었다 생각했는데 칼로리 계산을 해보니 많이 먹었더라구요.

내가 생각하는 것과 실제 먹은건 차이가 많이 나더라구요. 그래서 먹은걸 다 계산하는게 중요 하다는걸 다시한번 깨달았어요.
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마지막 날(QT)
인생의 마지막 날에 나를 돌아본다면?
나는 삶을, 세상을, 사람을 얼마나 사랑했느냐? 자문할 것 같습니다. 누군가를 제대로 사랑하고 있다면 인생의 가장 어려운 시험을 통과한 것이며,
지금 누군가를 사랑한다면 이미 당신은 최고의 삶을 살아가고 있는 것입니다.

"누군가를 사랑한다는 것은 인생 과업 중에 가장 어려운 마지막 시험이며 다른 모든 것은 그 준비 작업에 불과하다."- 라이너 마리아 릴케