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  • 카@prem2046·입문
  • 2024.09.05 09:02
09월 05일( 아침식사 188kcal)
아침(08:56)188kcal
탄수화물(9.4%) 27.78 / 294g
단백질(17.9%) 9.68 / 54g
지방(6.7%) 3.01/ 45g
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
당근30g
(1회, 30g)
 10kcal
시금치무침
(1회, 30g)
 6kcal
양배추50g
(1회, 50g)
 6kcal
아몬드
(1개, 1g)
 7kcal
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09월 05일( 아침식사 249kcal)
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09월 04일( 저녁식사 553kcal)
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