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09월 05일( 아침식사 299kcal)
아침(08:59)299kcal
탄수화물(14.6%) 38.01 / 260g
단백질(21.5%) 10.34 / 48g
지방(35.8%) 14.31/ 40g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 60g)
40kcal
사과
(1회, 70g)
39kcal
키위
(1개, 22g)
11kcal
바나나
(1개, 38g)
35kcal
삶은 달걀
(1개, 52g)
70kcal
견과류
(1회, 4g)
24kcal
올리브유
(1티스푼, 4g)
32kcal
쑥떡
(1소접시, 18g)
38kcal
단호박찜
(1회, 16g)
10kcal
  • 귀요미jn
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