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03월 15일 (음식 798kcal, 운동 288kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 797kcal
798/ 1567 kcal
288/ 261 kcal
아침식사128kcal(16.04%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 200ml)
112kcal
치아시드 (1회분, 5g)
16kcal
점심식사384kcal(48.12%)
양배추찜 (1소접시, 70g)
16kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
프루츠요거트 (1컵)
120kcal
삶은 계란 (1개, 100g)
158kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
오후간식286kcal(35.84%)
고구마 (1개, 100g)
128kcal
삶은 계란 (1개, 100g)
158kcal
운동288kcal
싸이클 실내자전거 (32분)
288kcal
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