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09월 21일( 운동 2387kcal)
운동2387kcal
사이클
(빠르게, 45분)
405kcal
슬로우버피
(1세트, 300회)
900kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 100회)
30kcal
런닝머신 달리기
(7.5㎞/h, 50분)
302kcal
평영 수영
(보통, 75분)
750kcal
  • 콩콩콩쥐
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