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03월 15일 (음식 353kcal, 운동 380kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 587kcal
353/ 800 kcal
380/ 240 kcal
점심식사304kcal(86.12%)
잡곡밥 (1공기, 90g)
134kcal
고추장불고기 (1소접시, 56g)
101kcal
시금치나물 (1소접시, 18g)
11kcal
우엉조림 (1소접시, 25g)
58kcal
저녁식사49kcal(13.88%)
사과 (1/2회분, 87g)
49kcal
운동380kcal
플랭크 (5분)
30kcal
버피테스트(세트) (50회)
150kcal
점핑잭 (세트) (400회)
200kcal
  • 꽁꽁꽁
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