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03월 15일 (음식 2467kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 895kcal
2467/ 4034 kcal
0/ 672 kcal
아침식사777kcal(31.50%)
[해표] 카놀라유 (1큰술, 8g)
72kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g)
204kcal
쌀밥 (1인분, 289g)
430kcal
아몬드 말린것 (1회분, 12g)
71kcal
점심식사757kcal(30.69%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
반찬 (1회분, 50g)
230kcal
아몬드 말린것 (1회분, 10g)
59kcal
[담터] 호두아몬드율무차 (2포, 36g)
170kcal
오후간식200kcal(8.11%)
신타 (1회분, 50g)
200kcal
저녁식사733kcal(29.71%)
쌀밥 (1인분, 280g)
417kcal
[해표] 카놀라유 (1큰술, 8g)
72kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g)
204kcal
불닭소스 (1회분, 10g)
40kcal
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