1407/ 1860 kcal
656/ 310 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
고사리볶음 (1/2소접시, 36g) | 29kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
부침개 (1소접시, 106g) | 150kcal |
순대국 (1/2인분, 150g) | 170kcal |
미숫가루 (1인분, 50g) | 28kcal |
[매일] 매일우유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
[피자마루] 골드포테이토피자 (1회분, 122g) | 326kcal |
코카콜라 (1캔, 200ml) | 91kcal |
새우만두 (1소접시, 233g) | 332kcal |
사이클 (25분) | 175kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
에어로빅 (60분) | 360kcal |
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