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03월 15일 (음식 2900kcal, 운동 929kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 208kcal
2900/ 2614 kcal
929/ 435 kcal
아침식사200kcal(6.90%)
단보충제 (1회분, 40g)
200kcal
점심식사1,461kcal(50.38%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 500ml)
224kcal
치즈떡볶이 (2소접시, 256g)
565kcal
치즈스틱 (1인분)
359kcal
오후간식200kcal(6.90%)
단보충제 (1회분, 40g)
200kcal
저녁식사1,039kcal(35.83%)
[교촌치킨] 교촌후라이드 (8낱개, 96g)
592kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 300ml)
134kcal
운동929kcal
등산 하이킹 (40분)
450kcal
보통 걷기 (15분)
59kcal
보통 걷기 (20분)
70kcal
보통 걷기 (90분)
350kcal
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