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10월 02일( 아침식사 440kcal)

아침(07:24)440kcal
탄수화물(22.8%) 69.20 / 304g
단백질(24.2%) 13.53 / 56g
지방(27.5%) 12.65/ 46g
[오뚜기] 진라면 매운맛
(1/2봉, 60g)
250kcal
콩자반
(1/4소접시, 7g)
23kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
[애터미] 슬림바디 쉐이크 그레인
(1컵, 2g)
7kcal
[레모나] 결콜라겐
(1회분, 2g)
5kcal
애터미프로바이오틱스10플러스친생유산균
(1포, 75g)
10kcal
[동원GNC] 츄어블 비타민 C100
(1정, 2g)
5kcal
감자채볶음
(1소접시, 80g)
52kcal
콩나물무침
(1/4소접시, 20g)
9kcal
(1/2개, 50g)
19kcal
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