view-top
  • 탄탄원츄
  • 다신2024.10.05 01:3110 조회1 좋아요
  • 12
2246일차 식단
할롱 언니!

예! 드뎌 금욜날입니다. 기운이 팍팍 나네요 ㅎㅎ
중국이 7일까지 공휴일이라서 오늘도 일이 많이 없었어요. 매일 이랬으면 좋겠는데..한편으론 이러면 안됨요..회사 망해.. 요..🤪ㅎㅎ
점심으로 어제 저녁에 생각해뒀던 장어를 맛나게 먹었어요. 장어 짝궁인 계란이랑ㅎㅎ
나머진 요근래 고정 메뉴
운동은 올만에 케이블을 사용해서 상체 운동을 했습니다.

여기 영상 링크요 ㅎㅎ

https://youtube.com/shorts/EFhztqSmbbE?si=SJdfk9AfbV0AL9sj

프사/닉네임 영역
  • 탄탄원츄
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+8
10.5.토.간단2210일차.
2 7 다산댁

썸네일

+5
10.4.금.간단2209일차.
2 7 다산댁

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 다산댁
  • 10.05 11:53
  • 드뎌 주말~☺️☺️☺️
    오늘도 즐건 주말 잘 보내세요ㅎㅎ
    장어와 계란👍👍👍👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 10.06 01:03
  • 야호! 힘이 넘쳐서 오늘 등운동만 집중적으로 40분 동안 했어요 ㅎㅎ
    https://youtube.com/shorts/2Pz4nPG7Bw8?si=tR0aYfbfRhJlVpQO
    위 링크 머신에요. 요즘 이사람 숏츠 보며서 머신 사용방법을 배우고 있어요
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 다산댁
  • 10.06 01:24
  • 탄탄원츄 등운동만 40분이나~😛👍👍👍
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글