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3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg

6월3일 91.5kg시작으로
9월25일 81.8kg 까지
마지막이라고 생각하는 도전이였다.
폭식과 단식을 반복하던 지난10년 힘듬과 인생을 포기하고 좌절했던 지난날들을 보상받는 기분이 든다. 비록 목표체중을 달성하기엔 멀었지만 오늘 이 기분과 꾸준함 건강은 가장 큰재산이라는 생각을 남은 인생동안 평생 뼈에 새기며 초심을 잃지 않는다는 강인한 정신으로 나는 앞으로도 마라톤처럼 달려나갈것이다
자존감이 낮아지고 자신감도 없고 항상 우울했던 많은 아픔들을 딛고서 성장하는 목표를 이뤄내는 천천히 꾸준히 차근차근 포기만 하지말자 라는 생각으로 하루하루 세뇌시킨다
이미 안좋은 습관으로 10년을 보냈지만 남은인생은 행복하게 살고싶다 내자신을 사랑했고 사랑하고싶고 사랑할것이다
  • 봄이란
  • 노력하면 안되는게 없다 말랐던 과거를 현재로 바꿔보자

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댓글 (17)

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초보
  • 샐리엄마
  • 10.16 21:20
  • 진심으로 응원합니다 👏👏👏
    앞으로도 계속해서 더 건강해지고, 더 예뻐진 모습 기대하겠습니다 🧡
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초보
  • 봄이란
  • 10.16 21:27
  • 감사합니다 복받으실거에요 하시는일 항상 잘되시고 행복하세요💙
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정석
  • 정은맘8kg목표
  • 10.16 19:10
  • 대단하십니다. 폭식을
    안할수 있는 노하우 부탁드립니다.ㅜㅜ
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초보
  • 봄이란
  • 10.16 19:17
  • 저도요새 갑자기 몸이아파서 약먹고있는데 폭식까지하니까 평생 숙제라고생각해용 의지가 진짜 중요하더라구요 외로움과 공허함을 단순한 쾌락 음식으로 배터질때까지 먹게되니까 다른거에 집중할려고 노력해요★
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초보
  • 카@lallala77
  • 10.16 18:51
  • 몇달뒤에도 목표하신 감량 해냈다고 자랑해주세요😍👍👍
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초보
  • 봄이란
  • 10.16 18:59
  • 감사합니다 꼭그렇게할게요!
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초보
  • 카@lallala77
  • 10.16 18:50
  • 🧡
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입문
  • 져스트두잇
  • 10.16 18:32
  • 와 비포몸무게 저랑 같아요. 평생이 다이어트
    이제 진짜 한계까지 온 것 같아오.공원도는데 팝업뜨길래 눌러보고 깜놀
    비포의 모습
    저랑 싱크로율 100퍼
    저도 열심히 해볼게요~
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초보
  • 봄이란
  • 10.16 18:58
  • 조아용 좋은 자극은 사람을 춤추게하죠 전 제자신을 라이벌로 하고 의지를 굳게 다져볼려규용
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입문
  • 보리맛계피사탕
  • 10.16 18:28
  • 와~ 애프터 넘 늘씬하세요!! 배도 하나도 없으시다!!! 글 잘 봤습니다
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