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10월 16일( 아침식사 297kcal)
아침(09:37)297kcal
탄수화물(14.8%) 38.50 / 260g
단백질(30.2%) 14.50 / 48g
지방(27.8%) 11.10/ 40g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 48g)
32kcal
사과
(1회, 52g)
29kcal
키위
(1개, 26g)
14kcal
아이스블루베리
(1팩, 23g)
8kcal
(1인분, 13g)
20kcal
삶은 달걀
(1개, 55g)
74kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 50ml)
37kcal
찐감자
(1개, 22g)
15kcal
단호박찜
(1회, 32g)
21kcal
찐옥수수
(1개, 18g)
23kcal
  • 귀요미jn
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