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10월 16일( 아침식사 297kcal)
아침(09:37)297kcal
탄수화물(14.8%) 38.50 / 260g
단백질(30.2%) 14.50 / 48g
지방(27.8%) 11.10/ 40g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 48g)
32kcal
사과
(1회, 52g)
29kcal
키위
(1개, 26g)
14kcal
아이스블루베리
(1팩, 23g)
8kcal
밤
(1인분, 13g)
20kcal
삶은 달걀
(1개, 55g)
74kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 50ml)
37kcal
찐감자
(1개, 22g)
15kcal
단호박찜
(1회, 32g)
21kcal
찐옥수수
(1개, 18g)
23kcal
  • 귀요미jn
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