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  • 갓백숙·초보
  • 2024.10.19 18:04
10월 19일( 오전간식 750kcal)
오전간식(18:03)750kcal
탄수화물(20.4%) 102.30 / 502g
단백질(49.0%) 45.10 / 92g
지방(23.2%) 17.90/ 77g
쌀밥
(1공기, 250g)
 369kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 209g)
 287kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
 94kcal
  • 갓백숙
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10월 19일( 점심식사 247kcal)
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10월 19일( 저녁식사 501kcal)
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