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10월 21일( 아침식사 298kcal)

아침(08:54)298kcal
탄수화물(14.8%) 45.00 / 304g
단백질(29.0%) 16.26 / 56g
지방(20.8%) 9.55/ 46g
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
[애터미] 슬림바디 쉐이크 그레인
(1컵, 2g)
7kcal
[레모나] 결콜라겐
(1회분, 2g)
5kcal
[동원GNC] 츄어블 비타민 C100
(1정, 2g)
5kcal
애터미프로바이오틱스10플러스친생유산균
(1포, 75g)
10kcal
참치미역국
(1그릇, 300g)
70kcal
마늘장아찌
(1/4소접시, 7g)
4kcal
[CJ] 비비고 김치볶음
(1/2개, 40g)
30kcal
낑깡
(1회, 30g)
20kcal
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