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  • 황선구·입문
  • 2024.10.21 21:31
10월 21일( 저녁식사 490kcal)
저녁(13:16)490kcal
탄수화물(12.6%) 54.70 / 435g
단백질(25.9%) 20.70 / 80g
지방(32.6%) 21.50/ 66g
꼬박꼬밥 미숫가루
(2회, 20g)
 77kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
식후혈당햇반
(1/2용기, 105g)
 150kcal
[CJ] 비비고 남도떡갈비
(1개, 75g)
 218kcal
  • 황선구
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10월 21일( 저녁식사 99kcal)
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10월 21일( 점심식사 214kcal)
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