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10월 22일( 아침식사 400kcal)

아침(08:59)400kcal
탄수화물(20.6%) 62.67 / 304g
단백질(32.8%) 18.38 / 56g
지방(20.4%) 9.40/ 46g
[CJ] 비비고 김치볶음
(1/2개, 40g)
30kcal
마늘장아찌
(1/4소접시, 7g)
4kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
[애터미] 슬림바디 쉐이크 그레인
(1컵, 2g)
7kcal
낑깡
(1회, 30g)
20kcal
[레모나] 결콜라겐
(1회분, 2g)
5kcal
[동원GNC] 츄어블 비타민 C100
(1정, 2g)
5kcal
애터미프로바이오틱스10플러스친생유산균
(1포, 75g)
10kcal
누룽지탕
(1대접, 100g)
79kcal
찐옥수수
(1개, 100g)
132kcal
계란찜
(1인분, 60g)
48kcal
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