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  • 갓백숙·초보
  • 2024.10.23 19:45
10월 23일( 아침식사 700kcal)
아침(19:44)700kcal
탄수화물(16.2%) 81.24 / 502g
단백질(73.2%) 67.36 / 92g
지방(17.5%) 13.46/ 77g
오트밀
(1회분, 120g)
 458kcal
MD 웨이 프로틴 아이솔레이트
(2회, 56g)
 200kcal
아몬드
(6개, 6g)
 42kcal
  • 갓백숙
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10월 23일( 오전간식 420kcal)
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10월 22일( 저녁식사 738kcal)
0 0 갓백숙

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