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10월 24일( 저녁식사 490kcal)
저녁(19:04)490kcal
탄수화물(17.2%) 50.53 / 293g
단백질(64.3%) 34.71 / 54g
지방(40.4%) 18.16/ 45g
삶은밤
(1인분, 26g)
39kcal
순두부찌개 (식약처)
(1회, 440g)
189kcal
찐고구마
(1회, 61g)
81kcal
콩 삶은것
(1회, 3g)
5kcal
삶은밤
(1인분, 9g)
13kcal
[풀무원] 강된장두부 덮밥 소스
(1/2회, 85g)
77kcal
매일두유 검은콩
(1회, 150ml)
86kcal
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