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10월 26일( 아침식사 280kcal)
아침(09:50)280kcal
탄수화물(13.8%) 36.00 / 260g
단백질(20.8%) 10.00 / 48g
지방(32.0%) 12.80/ 40g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 50g)
33kcal
방울토마토
(1개, 16g)
2kcal
레드비트
(1회분, 9g)
4kcal
사과
(1회, 58g)
33kcal
키위
(1개, 22g)
11kcal
아이스블루베리
(1팩, 17g)
6kcal
삶은 달걀
(1개, 49g)
66kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
찐감자
(1개, 22g)
15kcal
찐고구마
(1회, 20g)
27kcal
단호박찜
(1회, 25g)
16kcal
식빵
(1쪽, 10g)
27kcal
  • 귀요미jn
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