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10월 28일( 아침식사 540kcal)
아침(06:45)540kcal
탄수화물(21.9%) 64.64 / 295g
단백질(32.5%) 17.57 / 54g
지방(17.2%) 7.73/ 45g
그릭요거트
(1회, 100g)
100kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
16kcal
호밀빵
(1회, 70g)
185kcal
(1회, 70g)
49kcal
계란프라이
(2개, 106g)
160kcal
델리스푼 잇더핏 더블초코
(1회, 10g)
30kcal
  • 네@즐거운50대
  • 나는할수있다

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