view-top

  • 쫑이엄마96·초보
  • 2024.10.29 14:28
목표달성61.1 >52.9. (8kg감량)
165/61kg>53kg (-8kg)
감량 성공

61.1kg

54.4

52.9
  • 쫑이엄마96
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
3개월 -14kg 감량했어요! (67kg -> 53kg)
42 1535 블링아리

썸네일

+2
폐경후 갱년기에도 다요트할수있다!! 4개월동안 10kg 감량 혈당다요트했구요 워낙 수면질이 안좋고 잠자는시간 일어나는 시간이 엉망진창이였어서 정확하게 지키긴힘들었지만 설탕을 안먹는걸로 신경쓰고 공복 방탄커피 마시면서 10kg 감량했네요 앞으로 10kg 더 빼야하지만 갱년기여자도 다요트할수있다는 희망이 생겼어요 저와 비슷한 분들께 도움될까 공개합니다
18 1117 shin5494

댓글타이틀

댓글 (55)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 네@artique_jeje
  • 11.21 09:54
  • 와 너무 대단하세요 ㅠㅠ 운동도 열심히 하셨나봐요👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 카@iris7604
  • 11.20 21:53
  • 다이어트는 성공적인 성형이 맞는것같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 다시생각해
  • 11.20 18:20
  • 와........ 자극 받아 갑니다!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 뚱툰이
  • 11.18 21:16
  • 멋져요 !
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • saw232
  • 11.18 18:16
  • 축하드립니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 대북곤2
  • 11.16 20:34
  • 진짜 멋져요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 새아르
  • 11.15 23:02
  • 멋져요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 안플
  • 11.15 15:41
  • 자극사진 👍🏻
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 카@tprud44
  • 11.10 18:53
  • 자극받고 갑니다!!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
입문
  • Eilyfit
  • 11.10 17:32
  • 너무 이뻐요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글