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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2024.10.30 11:2312 조회0 좋아요
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스위치온 다이어트 10월30일(25일차)
(공체 64.3kg) 24시간 단식 후 몸무게, 12시까지 기다리는 중

점심식사: 발아현미밥1/2공기, 두부부침3조각, 배추김치 조금, 삼치구이 2조각, 디카페인 블랙커피1잔

오후간식: 단쉐(무가당두유), 견과류1봉

저녁식사: 그릭요거트1/2통, 반숙란2개

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