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03월 15일 (음식 446kcal, 운동 200kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 433kcal
446/ 814 kcal
200/ 135 kcal
점심식사202kcal(45.29%)
[매일유업] 퓨어 (1회분, 85g)
65kcal
바나나 (1개, 80g)
74kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
대추토마토 (2개, 40g)
6kcal
저녁식사244kcal(54.71%)
닭가슴살 (1인분, 80g)
87kcal
순두부 (1모, 114g)
53kcal
데친브로콜리 (1회분, 53g)
22kcal
곰취 (1회분, 36g)
8kcal
깻잎 (1회분, 30g)
8kcal
시금치나물 (1소접시, 33g)
20kcal
초고추장 (1종지, 21g)
46kcal
운동200kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
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