매번 다이어트 깔짝 하고 말다가 이번이 마지막이다하는 마음으로 4달동안 10kg 넘게 빼고 잠시 정체기와서 1kg정도 왔다갔다하는 중입니다. 10kg빼고나니 옷사이즈가 달라졌어요. 특히 예전에 입던 바지가 커져서 바지를 새로 사는데 예전에 절대 안...못 입었던 바지도 입을 수 있고 상의도 예전이라면 안 입었을 스타일도 나름 괜찮아 보이니 살뺀 맛이 느껴지네요. 운동보다는 거의 식단으로 빼서 근육보단 지방이 많지만 앞으론 더 이상 살찌지 않도록 습관화 할 예정입니다. 여러분도 자신에게 맞는 다이어트 찾으셔서 꼭 성공하시길 바랍니다.
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