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11월 14일( 아침식사 311kcal)

아침(09:11)311kcal
탄수화물(17.7%) 54.19 / 307g
단백질(18.1%) 10.16 / 56g
지방(18.1%) 8.51/ 47g
그릭요거트
(1회, 30g)
30kcal
[애터미] 슬림바디 쉐이크 그레인
(1컵, 2g)
7kcal
[레모나] 결콜라겐
(1회분, 2g)
5kcal
(1/2개, 50g)
19kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
엠프로 비타 딸기맛
(1/2회, 45g)
40kcal
파김치
(1/4소접시, 3g)
4kcal
총각김치
(1/4인분, 9g)
2kcal
고추튀김
(1/2회, 50g)
109kcal
무생채
(1/4소접시, 19g)
8kcal
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