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11월 20일( 점심식사 494kcal)
점심(12:21)494kcal
탄수화물(23.7%) 61.51 / 260g
단백질(53.7%) 25.76 / 48g
지방(44.6%) 17.84/ 40g
흑미밥
(1공기, 90g)
125kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
깻잎무침
(1그릇, 40g)
29kcal
오이무침
(1회, 25g)
10kcal
미트볼
(1인분, 25g)
40kcal
닭갈비
(1인분, 45g)
67kcal
계란찜
(1인분, 80g)
64kcal
새우튀김
(1개, 35g)
85kcal
미역국
(1인분, 50g)
18kcal
감자조림
(1인분, 35g)
44kcal
  • 귀요미jn
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