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11월 26일 (음식 1381kcal, 운동 125kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 114kcal
1381/ 1644 kcal
125/ 274 kcal
아침식사243kcal(17.60%)
양배추
24kcal
사과
57kcal
당근
34kcal
모시송편
60kcal
삶은 달걀
68kcal
점심식사579kcal(41.93%)
멸치볶음
69kcal
순무김치
50kcal
콩밥
258kcal
계란프라이
89kcal
직화김구이
30kcal
양파
17kcal
팽이버섯
29kcal
우거지국
37kcal
저녁식사380kcal(27.52%)
붕어빵
110kcal
[크리스피크림도넛] 오리지널 글레이즈드 도넛
201kcal
찐고구마
69kcal
야식179kcal(12.96%)
짬뽕국
179kcal
운동125kcal
보통 걷기
125kcal
  • 어메이징40kg
  • 할수있다고 생각하면, 할수있다!

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