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12월 15일( 저녁식사 509kcal)
저녁(17:26)509kcal
탄수화물(22.0%) 63.37 / 288g
단백질(55.5%) 29.43 / 53g
지방(37.7%) 16.59/ 44g
미역나물
(1소접시, 11g)
2kcal
숙주나물무침(식약처/대표)
(1회, 20g)
7kcal
콩나물무침
(1/2소접시, 15g)
7kcal
시금치나물무침(식약처/대표)
(1회, 20g)
13kcal
가지나물(찐가지무침)
(1회, 20g)
11kcal
[감동란] 삶은 계란
(1개, 60g)
79kcal
연근조림(식약처/대표)
(1회, 33g)
56kcal
라잇 카무트 브랜드밀 곤약밥
(1회, 150g)
70kcal
찐감자
(1회, 107g)
81kcal
[산과들에] 아몬드
(1개, 8g)
48kcal
그린 덴마크 아몬드
(1회, 190ml)
45kcal
매일두유 고단백 플레인 설탕무첨가
(1개, 190ml)
90kcal
  • sun^^
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