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12월 16일( 아침식사 223kcal)
아침(10:16)223kcal
탄수화물(10.4%) 26.92 / 260g
단백질(21.8%) 10.46 / 48g
지방(27.3%) 10.93/ 40g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 65g)
43kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 39g)
5kcal
사과
(1회, 34g)
19kcal
키위
(1개, 20g)
10kcal
삶은 달걀
(1개, 56g)
76kcal
아이스블루베리
(1팩, 11g)
4kcal
땅콩버터식빵
(1회분, 13g)
38kcal
찐감자
(1개, 20g)
14kcal
단호박찜
(1회, 22g)
14kcal
  • 귀요미jn
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