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12월 16일( 아침식사 439kcal)

아침(15:36)439kcal
탄수화물(24.2%) 74.75 / 309g
단백질(30.6%) 17.46 / 57g
지방(19.3%) 9.06/ 47g
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
노브랜드소면
(1회, 50g)
180kcal
계란지단(황백혼합)
(1회, 50g)
96kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
애터미 바이탈 메가비타민c 2000
(1회, 3g)
10kcal
마늘장아찌
(1/4소접시, 95g)
53kcal
하선정 오이지
(1/4회, 52g)
7kcal
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