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12월 16일( 저녁식사 398kcal)
저녁(19:10)398kcal
탄수화물(22.0%) 63.30 / 288g
단백질(54.2%) 28.70 / 53g
지방(13.3%) 5.84/ 44g
삶은 양배추
(1회, 37g)
8kcal
미역나물
(1소접시, 57g)
14kcal
시금치나물무침(식약처/대표)
(1회, 26g)
17kcal
소고기무국(식약처/대표)
(1회, 262g)
80kcal
라잇 카무트 브랜드밀 곤약밥
(1회, 150g)
70kcal
찐감자
(1회, 104g)
79kcal
스카치캔디(2개 9g)
(2회, 9g)
40kcal
매일두유 고단백 플레인 설탕무첨가
(1개, 190ml)
90kcal
  • sun^^
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