| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 27g) | 18kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 52g) | 7kcal |
| 양파 (1인분, 15g) | 5kcal |
| 당근볶음 (1인분, 15g) | 10kcal |
| 사과 (1회, 47g) | 26kcal |
| 키위 (1개, 37g) | 19kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 58g) | 78kcal |
| 땅콩버터식빵 (1회분, 14g) | 41kcal |
| 단호박찜 (1회, 15g) | 9kcal |
| 찐감자 (1개, 23g) | 16kcal |
| 찐고구마 (1회, 11g) | 15kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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