| [통밀로만] 통밀식빵 (1회, 30g) | 76kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 12g) | 15kcal |
| 배 (1회, 30g) | 14kcal |
| 방울토마토 (1개, 8g) | 1kcal |
| 새송이버섯 (1개, 8g) | 1kcal |
| 구운마늘 (1회분, 3g) | 3kcal |
| 구운양파 (1회, 7g) | 3kcal |
| 당근 (1개, 8g) | 2kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 4g) | 1kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 20g) | 27kcal |
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